每天给宝宝做饭也是一种乐趣哦!!!!!!玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、 铁, 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。另外,玉米中含有谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊的营养物质!
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给宝宝做的玉米糯米饭,宝宝很爱吃哦!!!
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给宝宝做的饭菜一定要均衡哦!这是我给宝宝做的火腿青瓜胡萝卜玉米饭!青瓜胡萝卜都是宝宝外婆种的哦! 青瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
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再来一个瘦肉丝瓜卡通果蔬面!果蔬面有南瓜,波菜,火龙果都是营养价值比较高的!
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外婆种的番薯,松甜,软糯! 红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,便秘有较好!