新宝妈们，你们遇到过这样的事吗？

我是16年农历10月份生的宝宝，过了三个月同房的，生完孩子下面松了好多，同房三次两次都是一半不行了，一点感觉都没有，好松。后来我们有四个月没见了，前几天宝爸回来，我们同房了，还是不行，每次都是做到一半感觉都不一样了。宝妈们，你们有这样的吗？有没有什么办法缩阴呢？医生建议我做盆腔康复，盆腔康复有效果吗？有宝妈做过吗？