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楼主

2017-08-07 江苏省

新老吗

生完孩子又老有胖感觉就是个老太婆

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第一张差不多是十八九岁的时候第二张是刚刚怀二宝的时候第三张是现在还我以前的身材和容颜

20--23岁
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36楼: 树友u38830122

我就晚上水果其他不吃，早上吃了，中午不吃，等到下午2点再吃。然后去散步。晚上也是

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树友u32686022

2017-08-07
IP未知

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2017-08-07 IP未知

水别多喝，还有就是，干湿分离，吃饭别喝水，喝水不吃饭。饭后一个小时不喝水。早饭要吃，中午饭也要吃，3点左右水果要吃。晚餐可以吃蔬菜水果，不吃荤菜和主食，坚持3个月，肯定会瘦的

树友u38830122 安徽省

我就晚上水果其他不吃，早上吃了，中午不吃，等到下午2点再吃。然后去散步。晚上也是

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2017-08-07 IP未知

我就晚上水果其他不吃，早上吃了，中午不吃，等到下午2点再吃。然后去散步。晚上也是

树友u32686022 江苏省

我的瘦身老师说每天喝水也要有量的，还有就是晚上不吃主食，只吃蔬菜和水果。

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