我真的很烦恼，如果有耐心看完，麻烦给点建议吧

我跟老公在外地做生意，老公每天早出晚归干活，我在店里接生意。现在已经孕七月了，行动越来越不方便了。生意不忙，一个人照顾自己也还好，可惜我不会做饭，每天吃饭成了老大难。 以前是我老公每天晚上把饭做好，最近老公太忙了，回家很晚，只能我自己去买菜做饭，等他回来吃。我们一楼做生意，二楼做饭睡觉。但是白天的时候我尽量不上楼，不然楼下来了客人不知道，而且楼梯台阶也高，已经摔过几次了。中饭一般都是叫外卖，如果前一天晚上有剩饭就吃剩饭。等傍晚关了门，我再骑车去菜场买菜做饭。前面几个月都是这么过来的。 我没有公公婆婆，没有矛盾也没有帮助。我妈已经退休了，在老家做了一份兼职，本来已经辞职，过几天就到我这来帮忙做做饭陪陪我的。可是现在突然有了变故。 我妈妈的姑父，也就是我姑爹，已经八十多岁了，身体一直很好，前几天骑车的时候腿摔断住院了。我姑奶有点老年痴呆，勉强照顾自己，他们有个女儿，孙女，还有一岁多的重孙女，家里就没有其他男人了。姑爹没有明说，到暗示了希望我妈妈能照顾他。他的女儿要照顾重孙女，孙女要上班。 我很生气，非常生气，之前因为金钱上的纠纷，他的女儿和孙女都明确表示跟我们不再有任何往来（她要用钱，我们帮她跟银行贷款，结果自己不按时换钱，我还给还了大半年，后来要求她还钱给我们居然还骂我们一家）！而姑爹也是默认站队自己的女儿，让我们心寒。前面十几年女儿和孙女都不在身边，有什么事都是我们家人在照顾二老，因为我小的时候是我姑奶带了我几个月，关系比亲奶奶都亲。但是现在这种情况，真的是让我们一家不知所措。不帮感觉于心不忍，帮了，我又该怎么办呢，伤筋动骨一百天，更何况还是八十多岁的老人，估计等他好了，我都把小孩生出来了。 我妈一直都是被道德绑架，要去照顾姑爹，让我自己先委屈点。我是真的真的很委屈，但是我又担心我姑奶，怕她伤心受刺激，身体再有点什么，可是她根本不记得我怀孕的事情。唉[泪]