新家婆说我在减肥，说我吃的太少了，我该怎么办？

我现在怀孕刚好4个月了，没怀之前100斤左右，现在只有88斤，可是我还是吃不下什么东西，我该怎么办谁可以告诉我怎么办？家婆每天给我准备了吃的，可是每次都吃不了多少，我家婆对我也很好，可是我不想让她担心，有谁知道怎样胃口会好一点？