孕育养娃神器
今天去检查75g糖耐,结果偏高,医生让我控制饮食和水果,可是现在的什么水果都甜,总不可能一直黄瓜和西红柿吧,我又那么爱水果,没有水果我都没办法活,还要少吃米饭,因为淀粉高,那我吃啥主食啊?
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稀饭要少吃吗?我早餐都是稀饭,医生也有叫我吃西红杮和黄瓜
少吃稀饭,吃干饭,吃黄瓜,西红柿,火龙果!我之前也是,医生就是这样说的
宝妈,辛苦了,煮粥喝吧!
把主食戒了,就能吃水果了
没看见有营养科,之前说多吃糙米之类的,但是大家是一起吃饭的,不可能让家人跟着我吃,我公公他们也总是买好的我吃,我还是买点粗粮零食好了
粗粮为主,医院没有营养科吗,我们这血糖高就转营养门诊有专门食谱,你可以网上搜搜,而且高的不是太多也没那么严重的。
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