孕妈睡不好?这些方法能帮你改善
从成为准妈妈的那一刻起,女性就要面临很多身体上的不适,这...那种半夜里因为腰疼、肚皮紧、腿抽筋而睡不着.
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孕期开灯睡觉,可能对胎儿造成影响
或躺在床上看着书玩着手机就睡着了,从而忘记了关灯,就会把灯开着到天亮睡觉,虽然孕妈的意识中这样看来...
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怀孕之后睡眠差?主要元凶有这3个
大多数准妈妈在孕晚期,都会被各种各样的睡眠问题所困扰。这是较普遍的现象,准妈妈无须惊慌,更不要给自己...
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孕期睡得越多越好?你错了!
但这并不意味着睡得越多越好,孕期睡眠也是很有讲究的哦!保证孕期睡眠时间1、每晚睡觉8小时为最.
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孕晚期妈妈不得不知道的新生儿哄睡真相!
遛弯时,孕晚期的妈妈们难免碰到这样的情形——被“过来人”围绕着传授育儿经。尤其讲到新生儿的睡眠问题时...
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