#秋季出行，如何放心浪#畅游秋季，“臻”我本性

 #秋季出行，如何放心浪#

每个宝宝都爱玩贪玩。玩本就是童年的头等大事，玩更能给予宝宝健康的体魄和聪慧的思维。秋季是一年中最舒适的季节，阳光温馨恬静，秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬，最适合宝宝外出游玩，增加经历长见识，勇敢探索新鲜事物。　

可能当了妈妈以后，再傻大胆也会变胆小的吧，以前我是个大大咧咧的人，特别喜欢冒险，出门总喜欢玩刺激的游戏，连旅游也是随性而为，动不动就来一场说走就走的旅行，现在我更多是考虑宝宝，因为出生时体重偏轻，以前总怕宝宝抵抗力弱受到病菌侵袭，能宅在家里就不出门，但是，不接触世界宝贝怎么能成长，哪里还会有进步？！这不，趁着天气尚好，我们选择宝爸休息的时候，带着宝宝去了郊区新开的康溪温泉，体验了一把身心愉悦的温泉SPA，享受了一场水上世界的欢闹嬉戏！

有了宝宝以后，我的旅行再不是拍脑门式的仓促决定，更不是说走就走的轻装上阵，我们早早制定了游玩计划，提前收拾好宝宝的行装，不出门不知道，宝宝的必需品也是不少呢！

在户外游玩，孩子最好穿运动衣裤，女宝宝不要穿裙子，不方便玩耍。现在这个季节，白天让宝宝里面穿件长袖汗衫，外面披件开衫的外套即可。开衫方便穿脱，热了的话，还能系在宝宝腰间，不容易丢失，还很有时尚感。鞋子也最好是运动鞋，一定要跟脚，不能太大，否则影响宝宝走路和学步。晚上天气较凉，而天气易变，多给宝宝带件厚衣服已达到保暖的效果。宝宝出汗换衣服麻烦的话就加条隔汗巾，简单方便，以免受凉感冒。妈妈们常会在外出时因为衣服问题被天气折磨得不轻，而由此上了“老天的当”。如果出门时间长，还要根据当地天气，带3-4套薄厚不同的衣服，根据天气进行替换。因为我家是去温泉中心玩，还特别给宝宝带来游泳纸尿裤、游泳圈、泳衣和泳帽，准备让宝宝在水的世界好好畅游一番。

对于像我家这种十几个月的宝宝，出门在外还是很需要纸尿裤的，3-4个小时就需要更换，为了卫生和替换方便，我带了粘贴式纸尿裤和可以直接穿的拉拉裤，如果出门时间长纸尿裤不够用也可以现用现买，自己带纸尿裤就是宝宝熟悉的牌子，妈妈给宝宝用更放心一些。

很多妈妈觉得宝宝皮肤娇嫩，最好少用或不用护肤品，其实这种想法并不完全正确。儿童的皮肤和皮下组织比较薄嫩，对外界环境的适应能力较差，特别是秋冬季节的到来，会让宝宝的皮肤在冷风的侵袭下出现干燥、脱皮等情况。所以宝宝秋冬季节的护肤任务是非常重要的，所以，宝宝的护肤品该用还得用，出门在外需要带上宝宝常用的润肤霜，秋冬季节紫外线更为强烈伤肤，户外活动时间较长的话，还需要准备宝宝防晒产品。

出门一定做好防护工作，给宝宝戴上帽子，围上口水巾，避免宝宝在外玩得太疯流汗过多，头部颈部受风感冒，在紫外线强烈的时候，还可以用帽子遮阳防晒防止晃眼睛 。

虽然卷纸经济实惠，手帕纸独立卫生，但是都没有纸抽好用，尤其是宝宝吐奶，流口水鼻水的时候，纸抽用起来会方便很多。

宝宝正处在喜欢探索的阶段，又总是活泼好动，在任何地方都喜欢摸爬滚打全武行上映，常常会把小手小脚弄脏，在找不到水清洗的时候，湿巾就派上了大用场，还有外出期间宝宝便便的时候，也是湿巾大展身手的关键时刻，可以及时的清理宝宝屁屁，避免红屁股，又可以避免到处寻找水源清洁的尴尬。

以上都是紧急情况，卫生起见，宝宝擦脸、擦口水的毛巾和口水巾，还是要带上的，清楚的分门别类卫生更有保障。

在旅途过程中宝宝有可能会小睡一会，可以给他带一个浴巾，睡觉的时候可以拿来盖住宝宝保暖，洗完澡可以拿来包宝宝擦干，一举两得既经济又实惠，少带一件童被，还节省了空间。

为了宝贝的饮食健康，从她添加辅食的那天起，就是自己使用独立的餐具，出门自然是腰带上宝宝心爱的餐具，细心地将碗和勺子用保鲜袋包起来打包带走。

巧克力容易融化、香蕉容易被挤烂，果冻容易噎着孩子，不安全，所以不宜携带作为宝宝的零食。我给宝宝准备了健康的即食零食，有新鲜的水果、稻鸭雪饼、泡芙条、低盐海苔、开袋即食的果泥等等，给宝宝在饥饿时，及时补充体力，让宝宝在烦躁时，可以迅速静下来。

有时候出门在外很难找到白开水，所以建议出门前自备好水，用保温水杯装热水，奶瓶里装一些凉白开，这样冲奶粉的时候更方便。 由于每个地方水质标准不同，就容易发生水土不服的情况，宝宝肠胃功能弱更容易出现这种情况，最保险的办法是用瓶装水烧开，冲兑成温水再给宝宝饮用。

在外游玩最容易出现的健康问题是肠胃不适，开始吃辅食的宝宝很容易因食物的改变或受凉引起腹泻、肚子痛等现象，因此可以备一些儿童肠胃药和保健品，我准备了儿脐贴和益生菌。

我家宝宝是谨慎安静的巨蟹宝宝，平时让她锻炼走路，因为她胆子小，性格又谨慎，总是需要爸爸妈妈扶着才愿意走上几步，这次去康溪温泉玩，真没想到她会有那么大的进步。我们三先是分头去更衣室，给宝宝换完衣服，她自己主动下地开始四处走，到了一个新环境没有想象中的害怕羞涩，而是一如既往的保持探索精神，四处瞅一瞅看一看。我们一家三口最先泡了温泉，把宝宝放进温泉水里，她先是有些紧张，一会表情就变成惊讶，似乎感觉到温泉让身体舒适放松以后，又露出了享受的神情，泡温泉每次就是5-10分钟，从温泉池出来，她还有一点依依不舍的感觉。等到嬉水区开放，我们就带着泳圈，奔向水世界，我们先后体验了不同的水上项目，宝宝和爸爸在一起，享受人工造浪的澎湃激情，随着高高低低的波浪，在水面浮浮沉沉，宝宝先是疑惑后是惊讶的小眼神，把我逗得都顾不上玩了，我们随着水波到达岸边，宝宝还主动领着爸爸往水里继续前进，估摸着是没玩够，还想再享受享受人工造浪的轻轻安抚。看到宝宝这么喜欢玩水，我真是觉得不虚此行，接下来带着宝宝我们去了“环城漂流”，沿着入口进去，我们牢牢的抓住泳圈，慢慢随着水波前进，经过喷水的关卡，转过弯曲的环道，随着水波徜徉，我们仿佛一条条灵动的小鱼，活跃在清澈的海面，到了出口宝宝被我们抱在怀里，还是那种玩得很嗨样子。趁着宝宝体力还好，宝爸带她去做了水上滑梯，从高高的滑梯上，一鼓作气的滑下来，到达池子，溅了我一身的水花。虽然穿了泳衣，但宝宝人小体温调节还不够好，我看到她冷的得得瑟瑟的小样子，真是又心疼又觉得搞笑，我和宝爸赶紧用浴巾把宝宝裹严实，又去泡了一会温泉，等宝宝的体温恢复正常，然后到儿童淘气堡酣畅淋漓的玩耍，满场就看见她忙得不亦乐乎，一会推着小车到处跑，一会沿着滑梯往上爬，一会又爬到海洋球里藏猫猫，有时候真觉得她的精力是无限的。快乐的时间过得总是很快，看到宝宝由原先的兴奋不已，到精神头有些不足，我知道宝宝是想睡午觉了，还好这里设施设备都很完善，我们来到休息大厅，吃饱喝足，哄睡了宝贝。这一觉，宝宝足足睡了两个小时，一觉醒来宝宝仿佛充满电的小机器人，我们也要结束一天的旅程啦。

每次旅行对于宝宝来说绝对是珍贵的人生第一次，而不单单是从熟悉的地方到陌生的地方，这一路的视觉听觉刺激，这一路接触的人和事，都在细微之处影响着宝宝的成长。除了注重让宝宝外出接触世界贴近自然之外，我觉得让宝宝拥有拥有强大的天生抵抗力也是很重要的噢，所以我还会给宝宝带上美赞臣蓝臻奶粉！

 出门在外宝宝难免会接触到更多的细菌和病毒，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病；同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能，为婴儿构筑起健康成长的第一道防线，“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理，所以在宝宝断奶以后我选择给她喝喝乳铁蛋白含量接近母乳的蓝臻奶粉，激活宝宝天生抵抗力增强宝宝体质，妈妈才能更放心。母乳中乳铁蛋白浓度约为1.0-3.2mg/ml，是牛乳中的10倍（牛乳中含量为0.02-0.35mg/ml），占普通母乳总蛋白的20%，在泌乳期间，乳铁蛋白含量随着泌乳时间的不同而发生变化，如初乳中乳铁蛋白可达6-14mg/ml，常乳期降至1mg/ml，美赞臣蓝臻奶粉每100g奶粉含量高达330 mg乳铁蛋白，乳铁蛋白含量可与母乳相媲美，乳铁蛋白充满神奇的力量：它是一种天然的免疫调节剂，帮助小宝宝建立自身的抵抗力系统，抵御外界的伤害，美赞臣蓝臻奶粉中还保留MFGM乳脂球膜，与DHA天生搭档，强强联手，让宝贝筑立自身抵抗力的围墙，将种种伤害抵御在墙外，提高宝宝抵抗力，妈妈更放心。美赞臣蓝臻奶粉还富含DHA，DHA是唯一一种人体不能自体合成的营养元素，但DHA又对宝宝脑部发育十分重要，美赞臣蓝臻奶粉可以帮助宝宝脑部发育，让宝宝记忆力更好，博闻强记，让宝宝赢在起跑线上。

增强宝宝抵抗力，外出接触世界不生病，秋游出行放心浪，美赞臣蓝臻帮助宝宝体内抗体建立起新的防线——“臻”心呵护宝宝收获秋季的美！！！