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楼主

2017-10-11 北京

怎么减肥

有绝食成功减肥的宝妈吗？或者好的方法

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其他回帖

2017-10-11 IP未知

晚饭吃少油，夜宵不要吃。

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2017-10-11 IP未知

我婆婆减肥每顿都吃，几个月还减了20斤，每天煮5-6个蛋少吃蛋黄，还有清水煮鸡腿，清蒸鱼，玉米，牛肉等这些，几乎不吃什么油。

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2017-10-11 IP未知

过午不食。我现在基本每天早上吃一次饭。然后剩下的到睡觉都不会再吃主食了。然后就喝水跟吃点苹果黄瓜什么都。管得住嘴。就会瘦。重在坚持。我大概十天吧。瘦了有六七斤。)

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