孕育养娃神器
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现在白天基本上都不出去就在家偶尔做做饭洗洗衣服，晚上出去走半小时左右，这样运动量少不少？
我就饭后出去散步，可能都没有半个小时，白天上班，晚上做做家务
我也是，就是在家做做饭扫扫地，现在晚上很冷也不愿意出去！
不少，每天晚上溜达半个小时就可以，到最后一个星期的时候可以爬爬楼梯，我那会就是
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