上周末公司里举办了一届职工运动会,我参加了一个100*800米的接力比赛。报名的时候我并没有觉得任何不妥,因为从初中到大学,我一直都是校园田径队的主力战将,跑100米对我来说是小菜一碟呢。虽然这么多年没跑了,但我觉得自己还是身轻如燕嘛。
当然啦,事实证明,想是一回事,做起来则完全不是那么回事。选拔赛时我虽然轻松入围,但跑了以后才发现也没我想像的那么轻松,跑到最后面10米有点迈不出去腿,心里很怕摔。边跑还边想万一摔了咋办,显然是有点走神。而且选拔赛完了以后当天晚上就有点大腿抽筋,左腿膝盖韧带有点跑偏,走路老不顺了。显然是这种的爆发力大的运动让身体表示抗议了。唉呀,这个打击真有点大,小跑个100米还出现这么多幺蛾子。
只可惜悲惨的还在后头。等决赛那天真的上了场,跑的时候可就没什么想法了,一门心思拼尽全力,接力嘛,肯定不能拖后腿。这里插个题外话:我们这队结果有点悲剧,本来有希望争第2名的(第1名的组员中有2名是体育老师,距离拉得不是一般大),没想到最后一棒的同事竟然真的摔一跤,然后我们就变成最后一名了。
而我自己一跑完右腿立刻就出状况了,大腿根部出现比较强烈的牵拉感,当时又不方便查看,预估了下可能是韧带跑偏,也没怎么管它,照样尽量参加完其它活动。到了晚上一看悲剧了,发现竟然是大腿内侧肌群急性拉伤,红肿一大片啊。最憋屈的是我还不敢告诉同事们我是因公负伤,否则还以为我故意叫苦叫歪或者想邀功呢。
事后,我和瑜伽老师们讨论了一下这次的运动伤害,总结可能是因为这些年我一直都没进行过竞技型的运动,而且多年的瑜伽习练习惯都是缓慢进入运动模式,造成肌肉应激反应较差,肌肉热启动时间较长。故而,如果没有经过几个月的专项训练,这种爆发力的竞技运动根本胜任不来。
当然啦,还有一个关键因素是年龄摆在那里的嘛。40岁的人可以有20岁的思想,但前提也是要理智!不盲目自信!更何况我这种40岁还以为自己有20多岁的身体,那肯定就要出事。坏就坏在人老心不老,且盲目自信。
既然说到了年龄,就要进入重点了。通过这次运动会,我其实还是发现了自己心态上很多的不同。比如顾全大局观念有了(报名参加活动首先想到的是要率先表达对公司活动的支持而不是表现自己);求胜不心切,懂得尽力而为;不钻进钱眼里(有些比赛项目女性没人报名,只要报名就能得奖而且奖金很高,但是自己真的不懂赛事规则就没去丢人现眼);懂得凝聚力和合作的重要性、风头和机会都多留给年轻人等等。而这些细节是我年轻时参加运动会肯定不会去考虑的。所以,年龄在这里看起来倒又变成了一笔财富。
以前自己总像是独行侠一样,不怎么爱和同事在工作时间外接触,这次运动会完结以后,被拉进同事群且加了不少同事为好友,因为我比较爱更新圈动态,所以也算是把自己的生活内容进一步公开了吧。否则,为什么仿佛一夜之间,全部同事都知道了我练瑜伽呢?也罢,反正又不丢人。搞不好还能带起一阵瑜伽热呢。所以说,年龄大了些,性格终归还是变了。变了就变了吧,顺应心意,随遇而安。
祝愿我身边的人,都越来越好。
最后上几张图片留作纪念吧,为了不涉及他人隐私,我把照片进行了虚化处理。
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