从知道自己怀孕开始,我的内心就悄悄地发生了一些变化,有些紧张,又有些憧憬,总是希望能给肚子里的宝宝提供我的所有。
不过其实我心中也有一些顾虑,看到身边一些做了妈妈的因为孕期营养过剩,产后身材一直都恢复不过来,心里难免还是有一点唏嘘~所以,现在刚怀孕的我,就准备在保证身体健康和宝宝足够营养的情况下,科学健康地做好体重管理。一方面要做一些适量的运动,慢跑、孕期瑜伽、游泳等。另一方面就是要做到科学膳食,营养均衡。日常饮食可以以低GI值的食物为主,常见的低GI食物有全脂牛奶、豆类、苹果、樱桃等。此外,我还选择了100%荷兰原装进口的美素佳儿妈妈奶粉,它是以新鲜全脂牛奶一次入料的,不添加蔗糖,更低热量,有助于孕妈控制体重。它还含有叶酸、胆碱、DHA等丰富的营养元素,满足孕妈身体需要,促进宝宝大脑和神经发育,给孕妈和宝宝双重关爱。还有很贴心的一点是它采用了微胶囊包裹技术,口感不腥不腻。
引用图片回复其实今天不光是推荐美素佳儿妈妈奶粉这个孕期好伙伴给大家,还有一个好消息要跟大家分享呢!在美素佳儿TM旗舰店里,双十一的预售活动已经开始了!付定金分享就可以参与抽奖,最高可以获得4999元的免单额度!以两罐为一组,购买一组送两罐400g妈妈奶粉,购买两组送四罐400g妈妈奶粉+新生新我时尚手包。
孕妈都想有个健康可爱的宝宝,身材恢复如孕前,做好孕期身材管理工作,相信你也以噢~
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