儿童派对食物准备可以选择的余地很大,中西方不同的美食就够孩子们尽情的吃喝了。在儿童派对食物准备中,像备受孩子们青睐的土豆泥,烤薯条,罗宋汤之类的,家长准备起来简单,孩子们也能吃的开心。不少金牌大厨的家长在公 众 号“健达开心乐园”健达派对营纷纷留言,将一道道美食呈现在大家面前。
土豆泥
相比平时的文静,派对中的孩子们活动能力和活动量均增大,热能消耗增多,热能的需求量高于成人。并且这时期孩子一般处于肌肉发育较快的阶段,再加上内脏器官增长,酶和激素等合成机能的成熟,这时期的宝宝需要大量的蛋白质。儿童派对食物准备,土豆的营养丰富,含有丰富的蛋白质和维生素C,其中所含的蛋白质比大豆还好,并且最接近动物蛋白,儿童派对食物准备,在这个时候,适当给孩子增加点土豆泥,有助于成长。
儿童派对食物准备,资深二胎妈妈龙女士在健达派对营论坛提醒,做土豆泥的话土豆一定要煮熟,煮软;土豆泥的浓稠程度可以根据个人喜好增减牛奶;长芽、绿皮的或发软发黑的土豆都是绝对不能用的哦!
烤薯条
儿童派对食物准备,相比炸薯条,烤薯条的健康指数显然更高,何况还省油,省事。还记得一位妈妈在健达派对营里这样说:放点黄油烤更香,没有的话用普通的沙拉油也可以。黄油没有另外再溶化,就是跟薯条一起烤化了,再混合一下。(锡纸上还是先刷一层沙拉油,防粘)这个要烤的酥脆的话,自己的经验是250度要烤30分钟。如果想省点时间,大概先用开水把土豆条煮熟一下(水开就捞起来)沥干水再烤,可能烤制的时间会短一点。
罗宋汤
儿童派对食物准备,有了土豆泥和烤薯条,再来一份汤来开胃是不是更好呢?罗宋汤是在俄国和波兰等东欧国家处处可见的一种羹汤,主要用牛肉、番茄、番茄酱、甜菜、圆白菜和土豆等等材料炖制而成,又酸又甜是这种羹汤的特点。
儿童派对食物准备,家有九岁小王子的姜女士说,孩子们太喜欢罗宋汤这个味道了,酸中带甜,又不失肉香,非常适合家庭或者节日聚餐的时候制作给大家吃。牛肉汤可以提前熬好,这样做起来就很省事了。对了,熟面粉先用水调匀再放入锅内才不后有疙瘩哦!
儿童派对食物准备,光有美食可能还不够完美,不如再准备一些孩子们平时喜欢的零食,像健达奇趣蛋、健达巧克力等,还可以用精美的包装盒包起来作为礼物送给小客人带回家。
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