孕期体重暴涨咋办啊。有和我一样的吗？

今天37周+1体重已经严重超标了。怀孕前130多一点吧。现在都快180斤了。涨了近50斤。以后怎么痩得下来啊？都说二胎更不容易瘦的，定型了。担心啦！我胃口特好。是喝水都胖的那种。怀头胎时116斤月子做完了才140斤。大宝一岁时一年里就瘦下来了120斤。断奶后就又涨到了140。前年特意减肥又减到了120。保持了一年多。因为要怀二宝所以没有保持下去。所以到怀二宝时基本体重又快到了140。