孕育养娃神器
快要39周了，还是一点动静没有，上次去医院医生说胎盘快老化了，要生了都有啥感觉呢，生的时候有多痛呢
特别特别痛。
我的顺产经历，把自己的胳膊咬出了一大片血迹，你无法想象的疼痛，当时我强烈要求剖腹，但医生护士不同意，我老公都同意了，他们还是强烈建议顺产，根本不让我下床，后来没办法了，喊到自己没力气才生下来，不过现在觉得顺产还不错，但是当时真的受不了。
快生的前几天肚子突然很撑很胀，有种往下坠的感觉，我是37周足月就发动了少折磨了半个多月。
痛了一天一夜，生不如死，我能记一辈子
太痛了…………我都痛的要死，不过咬咬牙，很快就过去啦，
产后瑜伽：拉伸大腿内侧，缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后，总是会明显感觉到腰痛，有臀部紧张僵硬的感觉，甚至翻身、起身都会疼痛，极度影响...
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