孕育养娃神器
买一个平包菜,莫买圆包,为什么呢?平包的叶子要软和些,圆包的叶子要硬些。摘下叶子搓茸,主要是要搓出水分,然后像敷面膜一样敷在乳房上,露出乳头和乳晕,然后穿上内衣,穿上内衣,是为了更服帖,叶子也不会弄得到处都是。一天多敷几次,敷的时间也尽量长点。我生我女儿的时候,在医院里奶堵了,那疼得我哟不说了。后来老公就请了一个催乳师给我通奶,她就是这样给我弄好的。出了院,奶也堵了几次,我都是照着上面说的方法自己敷好的。这是我花了500个大洋得出的经验,希望对堵奶的宝妈有用
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我试试
买葱煲牛肉汤,很有效,我婆婆教的
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