多看点喜剧,笑话之类的,多和邻居朋友交流,会好很多。我以前也有过,感觉自己做什么都做不好,什么都不如别人,心情非常容易沮丧。后来我感觉不能总是这样,我就是给自己找事情做,买本书学画画,还有就是写日记,出去跟市场里的邻居聊聊,好多了
孕期得了抑郁症可以吃药吗?对宝宝有哪些影响?
“怀孕后得了抑郁症用药会不会对孩子造成影响?“睡不着觉能用安定类药物吗”……这类问题是很多有精神疾病...
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什么样的孕妈易得抑郁症?这10个症状测测你有没有
下面5种类型的准妈妈在孕期容易出现焦虑和抑郁的问题,要时刻警惕自己的精神状况。1.怀孕具有危险性一些...
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爸爸抑郁易导致孩子情绪问题
研究数据表明,在美国大约有五分之一的女性会患产后抑郁症,造成产后抑郁症最主要的三大原因是:荷尔蒙波动...
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产后抑郁不可怕,正视它才能治愈它
其中,60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪,其中20%会发展为临床抑郁症,极少数情况严重的...
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情绪总是不稳定,可能是产后抑郁!
“抑郁症”似乎是一个离我们非常遥远的词汇,但实际上很多人都容易患上抑郁症,尤其是生产过后的妈咪们。...
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