孕育养娃神器
最近感觉抑郁症了,很难受很憋屈,但是是我想问下去哪里治疗好,找医生真的有用吗?
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一般医院是没有的,要去专门的精神疾病医院,不要讳疾忌医,去精神病医院看下心理科,比一般的综合性医院要专业很多。我妈妈在我七岁的时候因为和我爸离婚,受了刺激得了这病,这些年就一直在市里的专科医院领药啊,每个月都去。
多给自己找点事做,交交朋友
多和好朋友聊聊天。别想太多
多出去走走,我也是每天心情很低沉,也没出去走走转转,所以我一直选择睡觉,只有睡觉时才不会有喜怒哀乐,才不会觉得委屈难受
要找到抑郁的根本原因 ,让老公多关心关心你,多出去走走
去医院,挂精神科。
情绪总是不稳定,可能是产后抑郁!
“抑郁症”似乎是一个离我们非常遥远的词汇,但实际上很多人都容易患上抑郁症,尤其是生产过后的妈咪们。...
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