孕育养娃神器
今天减肥计划:中午自己做点面条,同时把晚上要喝的银耳雪梨汤煮上,六点下班回来直接喝,七点以后不再进食。洗漱完看电视,看电视的时候做平板支撑,记录今天的极限时间!加油
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好的,谢谢提醒啦,我昨天还放好多冰糖
是的,减肥最好不要吃面条,米面粥之类的最好都不要吃,都是高碳水的,还有,银耳雪梨最好也不要放糖
想瘦,就远离面条……具体说,就是碳水化合物……
中国每30秒就出生一个缺陷儿!三级预防是“防护墙”
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