孕育养娃神器
奶水比较少，吃什么能通奶
白莲藕切片煮草鸡蛋，喝汤吃藕吃蛋。当饭吃，最好一天吃一吃。我月子里就是这样下的，感觉特管用。猪蹄汤之类的也吃了，感觉不管用。
可以补一下气血啊
黄豆炖猪脚或者鸡公炖汤
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