孕育养娃神器
五点多就醒来了,想睡觉,睡不着啊,宝宝还动的欢。感觉宝宝都不用休息一样
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我每天晚上3:30准时醒在也睡不着都已经疯了
心情咋样?晚上睡觉要放松自己,脑子不要七想八想
一样的一样的
哈哈,到孕晚期了是这样的,我之前跟宝妈一样的,之前都好好的,到了30周以后就经常失眠了,要么是想太多事情,要么就是身上这里不舒服那里不舒服的。你可以试试泡泡脚来改善一下睡眠,我当时用 孕妇助眠泡脚包 每晚泡一次,连续泡了一段时间,睡觉确实会舒服一点,还是尽量晚上睡足觉,对宝宝比较好。泡脚用温水就行了,没事的。
最近我开始很早就醒来,只能希望时间快点过了!
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