李筱懿在文章《美女都是狠角色》一文中曾经说过,她在美容院碰到一个让她眼前一亮的女子,五官清丽,线条优美。 她以为这个女人也就只有28岁吧,但是她的美容顾问告诉她,这个女人已经40多岁了,经营一家效益不错的公司,还有两个孩子。 她为了不长颈纹,20年只枕颈枕。为了保持眼周没有细纹和延迟法令纹,15年仰面睡觉,每天倒立5分钟。为了保持不过百斤的身材,风雨无阻地坚持跑步20年。 感叹这年轻纤细背后的坚持,果然是狠角色。 有一次杨丽萍接受采访,记者问她, “你这么瘦,每天都吃多少食物啊?”她打开自己的饭盒让记者看,一片牛肉,一个鸡蛋,半个苹果,这就是她高强度的舞蹈训练时的午餐。 60岁的杨丽萍,有仙姿,有灵气,依然是一个精灵,她的武器就是“自律”。 一位法国美容专家这样说过:不要小看一个能够长久保持优美身材的女人,这通常是一个顽强和自制力超凡的人。 自律使我们懂得,集中精力、全力以赴,就可以去我们想去的任何地方。 美的第三个能力就是自律。
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