孕37+4,我应该是产前抑郁了,但是我实在不知道怎么办。老公完全不跟我沟通,或者沟通不了,不能回应我的感受,有时我发完一通牢骚,发现他居然在睡觉!我对他的期望值过高,无法接受这样的心理落差,很难过,经常想离婚,对一个人没有期待的话,就可以专心独立的照顾自己,但是他是我的伴侣,我认为他有义务分担我的痛苦和情绪,同时又明白,人应该有让自己幸福的能力,不能把幸福快乐依附在别人身上,矛盾的情绪纠结着我,特别情绪化,一点小事就能让我难过好久。 每天晚上都失眠,白天就一直补觉,浑浑噩噩的,甚至有时不想要这个宝宝了,有时候走在路上,居然想过不如让车撞了吧,又因为这些念头觉得愧疚,对不起肚子里的宝宝,很痛苦。 婆婆人很好,我对她心存愧疚,她本来就没义务伺候我,现在特地来照顾我,撇下公公和老家闲适的生活,但我却会嫌弃她,因为她做的饭不合我胃口,而且几乎餐餐都能在菜里发现头发,而她几乎半个月才洗一次头,说实话看到我就恶心的不行了,让她拿卡去小区门口的发廊洗头,她嫌贵不愿意去,也不愿意自己洗。而且经常咳嗽,让她去看医生不愿意,也不肯多喝水,就这么咳着,有时候咳还不转身也不捂嘴,所以我很抗拒,不自觉的疏远她,不想跟她说话。饭菜为了宝宝我也会吃,可是心里就是难受,往往还表现出来,她心理肯定也不舒服,我就更内疚了,又不知道怎么改善,或者懒得花精力去改善。 打开微信想找人倾诉一下,却发现找不到合适的对象,什么时候自己混成这样了,从心里觉得悲哀,在这里发发牢骚,释放一下。
更多>>
更多>>