孕育养娃神器
整个孕期大概玩手机都比较严重 现在更是好久都失眠到3点左右每天一直玩手机 怎么办想要改变因为对宝宝不好 可是不玩手机也睡不着
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睡前放轻松,喝杯孕妇睡眠茶,网上有的,然后放空自己,就不会失眠了。
我也天天玩,没事,别熬太晚
天天玩……
我当时也是啊,晚上根本睡不着,白天就使劲睡。
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