第一次分娩，看表情就知道有多痛苦了

怀孕对于瑞丽来说是第一次，之前也没有过这样的经历，带着全家的喜悦瑞丽在6月份准备进产房了，他不知道会发生什么，但生产的痛苦是真真切切的体会到了，分娩前的宫缩就已经开始瑞丽人生最痛苦而快乐的过程了。

产前镇痛就无法忍受

用力的抓紧床帮，可知到底是多么痛苦

使劲的咬住床单，丈夫们能体会到妻子的痛苦吗

谢天谢地孩子终于出生了

瑞丽说这是她人生中最痛苦的时候，幸好孩子平安的出生了，痛后的喜悦也是挺令人兴奋的。

寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，你会被意料不到的疼痛打跨。

虽然会疼痛，但是只要能坚持每个人应该都可以的，再条件允许的情况下一定不要放弃自己生产的机会，过程真的很不可思议，一定要经历过才能明白，所以想要自己生产的妈妈们一定要坚持哦！

(来源于网络)