我现在全职在家带孩子,虽然现在对于别人来说孩子带的挺好的,我觉得我心里越来越不正常,今天起来突然觉得活的没意思,感觉心里很压抑,觉得自己是个废物,老公也经常的指责我,总觉得每天心里都有一层雾霾,以前我脾气很好,现在有时候一说就会发火,我感觉现在看不到未来,觉得自己想要自由,自己就像一只失去自由的鸟,甚至有时候觉得生了孩子就是错误的,我没有工作,现在不知道自己能做什么,感觉每天脑子都不够用,感觉外面的世界很陌生,没有朋友愿意听我说话,都觉得我有病觉得我一天闲得胡思乱想,我觉得我在和世界脱轨,我除了身边的孩子,我什么都没有,觉得自己一点价值都没有,觉得这种日子不知道什么时候是尽头,害怕被这个社会抛弃,甚至最近有时候翻老公聊天记录,觉得现在的自己很讨厌,可是又无力更改,不知道自己能做什么,也不知道自己能做好什么,感觉心里很憋屈,我很想有人能安慰我替我疏导一下我,可是我发现没有人,在他们眼里我就是***,我一天事多神经病,我不知道怎么排解,每天都很烦躁,感觉找不到可以让我开心的,现在给我一天出门的机会我也不知道我要去哪里,我也不知道我能找谁,我觉得很孤独,我不知道该怎么走出去,我今天看到自己的手腕都有了想拿刀子试试的感觉,感觉自己负能量爆棚,我不知道怎么开心,觉得没有什么值得我开心,每天带孩子理论上应该说没时间胡思乱想,可我控制不住我自己,我老公说我在家呆傻了,我觉得我已经不属于这个社会了,不知道该怎么和别人交流沟通,没有朋友关心我也没有人愿意理我!我是不是得抑郁症了,我该怎么排解,我觉得我性格不好,我不知道我这样的状态我能不么带好孩子,我不知道儿子最后会不会和我一样这样的性格,我现在甚至觉得性格是遗传的,我开始害怕我的孩子和我一样的性格!我该怎么办,我没有朋友,我不能让他们嫌弃我,我不能诉说,我没有自由,没有假期,不能扔下孩子不管,不知道怎么排解压力
想想自己没结婚的时候穿的漂亮的衣服 化的美美的妆 带孩子也不一定非要蓬头垢面 把自己好好收拾收拾 带着孩子 去商场逛逛 让自己去看一场电影 无所谓喜欢与不喜欢 你可以做的事很多 不知道自己该去哪? 哪都可以去 只要是开放的 营业的地方 无所谓餐馆 KTV 商场 美妆
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