哺乳期不能吃蔬菜水果吗？大家都说说

哺乳期出月子蔬菜水果都必须吃，奶水的营养才全面

不吃蔬菜水果吃什么？

每个地方风俗不一样，韶关那边觉得蔬菜水果，甚至是白开水都是寒的。老公是韶关人，之前一胎没留住，小月子时婆婆过来陪着见识过了，每天都是纯黄酒炖鸡，认为这样子补。但是宝妈也别生气，她们都是这么过来的，不是折腾你，觉得是对你好。我现在也担心这一胎的月子，因为要母乳喂养，婆婆那一套不科学，我妈妈有不懂，觉得有道理。只能自己多看看科学带娃的知识，到时多给她们讲讲。准备把娃爸拉下水，我现在天天给他看科学育儿的内容。

月子里没吃水果，不过有每天炒菜吃。出了月子吃了水果宝宝拉肚子严重，去了好几个医院门诊都说和我吃水果有关系不让吃水果，不过吃了点药不拉肚子了，现在水果我也偶尔会吃点宝宝也没拉了。不知道有没有关系

不吃你不得便秘到想死的心都有