孕育养娃神器
第一次领教这么严重的便秘。之前都是用力就好憋出来。这次蹲了 半小时都不行。进不得进出不得出。实在难受。用力的时候总是担心对宝宝会有影响。不知道还有什么办法：我老公就总想给我用开塞露我就不想用各位孕妈还有什么好办法么
第一胎孕期也便秘 但那时候不觉得难受 二胎不便秘 反而生完了孩子便秘 而且每次拉都巨难受 用了开塞露还是难受的要死😭 展开阅读全文
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早上起来第一件事就是喝一大杯温开水，便秘的时候多喝水，上不出来的话就走楼梯，来回上下楼爬楼梯就会容易便出了。
我是喝益生菌之后就不便秘可
孕期倒没怎么被便秘困扰 我是产后便秘 严重便秘 不敢使劲 一用力就伤口疼的厉害 难受死了
多喝水吃蔬菜，适当的多运动一下出去散散步
食孕妇益生菌
喝点百香果柠檬蜂蜜水，很有效果的
我之前也是你这种情况，便秘很辛苦的，我简直是出冷汗呢，现在还好。其实用点开塞露没问题的，要注意点别用太多，平常吃点大蕉，不是香蕉。
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各位孕妈还有什么好办法么
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