治疗月经不调，只靠打黄体酮靠谱吗？

相信一说起大姨妈，每个女性朋友都有好多想要吐槽的。每个月来大姨妈，好麻烦啊，不舒服不说还得时刻留意姨妈巾，有的朋友还会痛经，感觉生不如死！但是，如果哪一次突然不按规律来了更是事！这样担心那样担心，各种调理，真是让人不胜其烦。

        很多女性朋友经常会出现月经不调的情况，久病成医，有时候会自己选择注射黄体酮，依靠黄体酮来调节月经情况。但是，其实妇产科医生都表示，不能单纯依赖黄体酮来维持正常的月经。

        通常来讲，导致女性朋友月经的原因有很多，内分泌问题、多囊卵巢、子宫内膜甚至是贫血等等原因都有可能是导致月经失调的原因。如果不能先找到导致月经失调的原因，就盲目使用黄体酮调经不仅对月经不调没有任何的帮助，反而对身体是一种伤害。所以说，出现月经不调的问题，一定要及时的做好检查，找到致病原因，在专业医生的指导下用药治疗才好。

        当然，我们日常也要多多注意，保护好我们的大姨妈，尤其是存在月经失调问题的朋友，日常一定注意以下这些方面的问题：

        尤其现在是冬季，很多女性朋友爱美选择穿小裙子加一条薄薄的打底裤，上周出去甚至见到一个美女只穿了一条透肤的丝袜。这些都是不好的，女性朋友的生殖构造决定了女性是喜暖的，一定要做好保暖措施，千万别受凉。

        我们总说少食生冷寒凉食物，很多人都不在意，即便是冬天，因为很多商场或者室内温度都很高，所以很多朋友还是会选择冷饮或者冰品，这样对于身体都是不好的。

        我们的俗语有句很棒的话叫做“动则升阳”，运动起来才会让我们更好的循环，让我们的机体通畅。我们都知道“痛则不通”，很多女性朋友尤其是办公室女性月经量少或者痛经的问题都是因为长期久坐，循环不好导致的。所以说，人一定要多多运动。

        充分的休息能让我们的机体各器官得到更好的调整，很多朋友都有熬夜的习惯，第二天顶着熊猫眼就去上班，长期如此，身体疲乏，不仅会让自己处于亚健康的状态，还会让我们的大姨妈很受伤。所以说，一定不要长期熬夜，充分的休息才是更健康的生活方式哟！

        祝愿大家都健康顺利！

（来源于网络）