生活小百科

📍【生活小百科】  柚子含有丰富的维生素C，能够有效的令皮肤之中的色斑减退。  柚子中含有一种黄酮类物质，能有效的 降低患中风的风险。  柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，很适合生长发育期的孩子 食用。  柚子中富含的纤维素使人产生饱腹感，减少热量的摄取，纤维素还会将在肠内的脂肪 排出体外，减少身体脂肪积聚。