情绪

教孩子用语言表达自己的情绪 专注于0－6岁婴幼儿家庭心理咨询与支持的心理学家严艺家建议家长们，可以用“你可以……”+“我会……”的造句组合来帮助孩子表达情绪，比如：“你可以在这儿哭一会，我会在旁边等着，等你愿意的时候可以来找我”。当一个孩子能用语言表达出自己的情绪，或者成年人能用语言表达出孩子此刻的情绪时，孩子就不大可能再用大哭大闹的方式来发泄了。而且，孩子也会模仿家长表达情绪的这种方式，提高调节自我情绪的能力。