孕育养娃神器
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做过产后修复的宝妈们，请问到底有没有效果，效果怎么样，给点意见
一胎做了，没有她们说的二胎怀孕漏尿的情况，反正我觉得有必要做，像我婆婆和我妈妈她们那个时候没有这些没做，年轻不觉得有事，现在老了只要有点咳嗽就会漏尿，好恐怖
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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