【求助】孩子每天都晚上12点之后睡觉

我儿子之前也是很晚睡，后来我慢慢调整他的生物钟。晚上七八点就给他洗漱好放床上，陪他玩一会儿，然后唱歌给他听（睡前固定的歌曲，这样他听到这首歌就知道要睡觉了。歌曲要选轻柔的），到九点左右基本都已入睡。然后直接睡到第二天八点左右。白天基本自己玩，因为我是带着他创业的，也没时间老抱他，他挺独立。到下午一点半至两点，我就拉上窗帘（遮光效果一定要好，这对入睡至关重要），给他洗漱，又陪他玩一会儿，唱歌给他听。基本上两点入睡，五点醒来。这个生物钟已经形成了，所以孩子带起来很轻松

一样，他十二点才睡觉，两三点醒又睡，6.7睡又睡到九点多，唉

怎么办啊？😭😭

树友u33253347 福建省

我家的也一样。不过他早上可以睡到九点半、只是这中间睡觉也是滚来滚去的不踏实！中午一般三点多的时候睡两个小时。有时候压根都没睡、得等到困得不行了、咪十几分钟、晚上又得十二点了。

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