孕育养娃神器
【好妈妈进阶之路】我也养成了良好的作息习惯
有了宝宝以后,我也想成为更好的自己,更健康的自己。比如,我就改掉了,对的,是硬改掉了自己不良的作息,以前就是晚睡晚起,晚了的话早饭也不吃了,或者午饭也随便吃吃结束。现在发现绝对不行。要给宝宝做一个好榜样,首先自己就要早睡早起,陪着宝宝一起睡,一起拥有好的睡眠。现在,我和宝宝每天晚上九点就一起睡觉了,睡前一杯合生元派星,自带乳糖有淡淡的奶香味,更贴近母爱的味道,一觉到天亮哦。
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入园入托倒计时,请调整好宝宝作息时间
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更多关爱提醒:消化不良是妻子几乎不可避免的症状,主要是因为孕期胃肠道的平滑肌松弛,食物通过胃肠的速度...
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你将从本篇文章中了解到:1.宝宝白天睡太多影响晚上睡眠2....很多妈咪就会养成随着宝宝的作息.
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