#不上火不便秘，我有美赞臣铂睿# +小妙招让宝宝远离上火便秘

我家宝宝肠胃不是很好，上火便秘那是家常便饭，为此，我也是搜罗了不少可以缓解宝宝上火便秘的小妙招
适当的给宝宝增加些运动，因为多运动可以促进身体的新陈代谢，加快宝宝的消化能力，促进胃肠道的蠕动，缓解宝宝便秘的情况。
喝水很重要，多喝水也是可以缓解宝宝上火便秘的哦，即使没有上火便秘，也要多喝水哦，多喝水还可以提高免疫力呢。
家里常备瓜果蔬菜，尽量让宝宝多吃膳食纤维高的蔬菜，调节肠胃健康，促进宝宝消化吸收。美赞臣铂睿是个不错的选择，我家宝宝一直都在喝，上火便秘的情况好了很多，以前经常上火便秘，现在基本不上火，铂睿奶粉里面的不上火益生元组合可是起到了很大的作用，软化便便，调理肠胃，促进消化吸收，减少上火便秘的情况发生。