孩子一生病我就爱找原因,怪家人没照顾好孩子,其实心里也知道那不是主要原因,可总是忍不住要找别人麻烦,好像不好是事情发生后我总要找个人去发泄,而不是自己消化负面情绪。老公以前在家我总是各种看他不顺眼,可是后来他上班忙后,老加班,我渐渐发现他一说要加班不回家了,我心情就莫名烦躁,有时候就对着孩子发脾气。……我不知道自己情绪特别容易波动,一点小事就心情起伏不定,而且自己控制情绪的能力很差,对家人很爱发脾气,虽然事后总是后悔。几年前去医院诊断过说是轻度抑郁,没有治疗过,不知道自己是不是真有心理疾病,要不要治疗
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