孕育养娃神器
昨天到看了心理医生,心理咨询八百块一个小时,贵就算了,关键没个卵用,什么针对性的意见也没给,还叫我每周过来,私人医院就是这样。有效果每个月支出个几千块就算了,可是昨天咨询完真没效果,一回家就又老样子,看来还是得自己调节,我在家就容易胡思乱想,还是尽量去图书馆借书看看,也多看看心理类的书籍,自己治愈安稳度过这段期间,加油,你可以的。
我曾经抑郁过,将近1年多,手机跟电脑陪我度过的,有次不小心摔了一跤,一只手都是血,没钱看病没人心疼,把我摔清醒了。。不计较不来往,但是没斗志,,饿不死就行,心态问题 展开阅读全文
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首先让你想不开的是什么原因,什么人。。。然后解决他,远离它。。换个环境心态会好点。自己也不要计较太多,想太多。。。你现在怀孕了,开开心心的过,稀里糊涂点才好过日子
我曾经抑郁过,将近1年多,手机跟电脑陪我度过的,有次不小心摔了一跤,一只手都是血,没钱看病没人心疼,把我摔清醒了。。不计较不来往,但是没斗志,,饿不死就行,心态问题
自己调节,我都是自己调节
我有个朋友抑郁,去学了钢琴,尼玛不仅走出来了,现在给小孩子上钢琴课,还多了个收入
自我梳理吧,心理医生也是得依靠自己,写日记,慢慢来
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