作为北方的海滨小城，每年夏季都会来自各地避暑的游客，海边一下也热闹起来。今年夏季来的早，空气也湿热的很，走在路上感觉要把人融化了，偶尔吹来一阵风也像一股热浪扑面而来。
我家宝贝乐乐是个“汗宝宝”，早晨喝奶粉出汗，玩耍也出汗，睡觉也出汗。所以每天会给宝宝洗澡，让宝宝清清爽爽。夏季高温闷热，病菌也活跃起来，我最担心的是夏季的三大高发疾病“感冒，中暑，厌食腹泻。一想到我家宝宝可能被“生病菌”折磨”，心里就会特别揪心。春天是宝宝生长发育最快的时期，夏天更是宝宝生长发育的加速期，所以妈妈要打起十二分精神，不断提高宝宝免疫力，给宝宝一百分保护。下面分享一下我为增强宝宝抵抗力的努力：
这段时间持续高温，正是感冒，手足口病多发期。天气热的时候，我尽量少带宝宝外出，和宝宝待在房间里，虽然靠近海边，还是会汗流夹背，所以我都会开空调，温度设定在27摄氏度左右，确保室内外的温差在6摄氏度左右，给宝宝选择棉质衣物，经常通风换气，保持空气流动。
夏季宝宝流汗多，很容易造成身体营养的消失。在饮食上做到营养均衡，每天保证摄入一定奶量，添加新鲜蔬菜水果，平时做点小馄炖，小面条，鸡蛋，小米粥等辅食给宝宝吃，也会自己做点小零食给宝宝吃。吃的好身体才会健康。每天让宝宝有充足和高质量的睡眠，早睡早起休息好，勤洗手避免病从口入，中午再睡一两个小时的午觉补充能量。每天我都会带宝宝出去运动，早晨或傍晚的时候，避免强烈阳光，带上遮阳帽避免中暑。锻炼身体增强体质，提高自身抵抗力哦。夏季气温高，细菌繁殖快，稍不注意宝宝饮食很容易感染腹泻。所以宝宝的食物要选择新鲜，餐具要消毒。
最关键的是给宝宝选择一款好口碑的益生菌。益生菌好处多多，可以缓解宝宝腹泻，调理肠胃，促进营养消化吸收，还能增进食欲，还能提高宝宝抵抗力。我给宝宝挑选是合生元儿童益生菌。其实人体肠道内本身就有千“菌”万马，既有有益菌又有有害菌，当然是有益菌对身体有益了，当有益菌缺失，人体肠道免疫力变弱，容易出现便秘，腹泻，肠道健康等问题。这时候需要补充益生菌来保护宝宝肠胃。市面上益生菌众多，如何选择针对性，专业性的益生菌补充呢？我给宝宝选的这款合生元益生菌冲剂，老牌子，口碑好，是针对婴幼儿的益生菌。它采用法国进口优质菌粉，选用宝宝肠道里本身就有的益生菌菌种，即两歧双歧杆菌和瑞士乳杆菌，不会扰乱宝宝肠道菌群平衡哦！
其实合生元益生菌食用方便，每天早上宝宝喝奶粉的时候我会加一包合生元益生菌，它采用Bio-support专利保护技术，可以确保菌株活性，每袋活菌数量高达98.85亿。如此多的活性菌有助于改善宝宝肠道微生态，保护肠道，有益营养物质的吸收，还能提高宝宝抵抗力。作为妈妈怎么能不爱呢！
益生菌的功效已经得到妈妈们认可，但是很对妈妈担心宝宝吃益生菌会有副作用。选择合生元益生菌冲剂就不会有这种顾虑，它属于保健品类的，食品级益生菌，选材用料都会严格遵循国家相关规定，带有“蓝帽子”标签，长期食用不会产生依赖性，妈妈们可以放心给宝宝喝哦。
这个夏天有了合生元益生菌的呵护，带娃更加轻松，清爽的夏日还可以带宝宝到海边放肆玩，领略大自然风光，让宝宝“安全”嗨翻一整夏！
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