《童言有计》这个节目,我看了好几遍,对我感触非常大。自从有了娃,我已经是一个十足的情绪败将,时常为了孩子的事情,控制不住自己。
在这个节目中孩子可以获得很多成长体验,参加节目的妈妈还可以观察孩子的言行举止反思自己的教育行为,里面还有专家的专业意见,看的过程中我也学到新的育儿观,也在反思自己的育儿方式,真的学到了很多,以后有时间一定和宝爸一起观看。
其实在日常生活中,当讨论到孩子情绪的时候,父母聊到最多的话题就是我的孩子脾气不好,爱发脾气。那到底怎么办呢?该如何去面对处理小宝宝的情绪呢?但是我想,一个孩子的情绪一个孩子的生长有他自身的环境,那这样环境不可避免的一点是与他周边的人、事物和环境关系。
你的宝宝的情绪由谁来把控,说实在的,育儿是一个大大的挑战,当宝宝刚刚出生的时候,很多新手父母充满一种喜悦充满期待。看着他挥舞着小手,握着小拳头,他能够表达情绪,常常通过身体的语言,哭哭啼啼,咿咿呀呀的叫声,通过眼神,通过哭声来表达,但对于许多新手父母常常手足无措,当孩子长大一点,他慢慢的通过各种形式去探索周边的环境,那做父母的应该怎样去了解他的情绪呢?
当孩子1到2岁的时候,他慢慢的有了自我意识,或者越来越大的时候,你会发现他越来越顽皮,不受把控,开始进入叛逆期。这个时候可能会在亲子互动中,出现言语不合的情况,那这个时候做父母的管理不好自己的情绪,就好像把自己情绪遥控器交给了孩子,孩子很容易做些让父母失去理智的事情,作为父母要做好榜样,以身作则,父母和孩子是相互作用的。
情绪本身是没有对错的,那情绪出现的时候你对情绪表达的方式他是有对错的,所以说父母自身的情绪管理去压制,或者否定情绪,久而久之那对自身健康是无益的。所以说我们无论出现什么情绪正面的还是负面的都要去正视他。那我们就要了解自己的情绪,正视自己的情绪,管理好自己的情绪,你才能去帮助好孩子,你是孩子的最重要的老师和示范。去管理好自己的情绪,学会做情绪的主人。
1 、认识情绪
宝宝刚出生的时候,他也会把内心的感觉通过其他方式表达出来。在肚子饿、尿布湿的时候,宝宝一般会哭,在开心时则会挥动手脚。然而,此时宝宝并不了解自己的行为意味着什么。对新生儿来说,许多动作并非完全出自本身的意愿,而很可能是一些反射动作的表现,可是即便如此,在与宝宝互动的过程中,父母仍旧可以描述出宝宝的感受,让宝宝对自身的情绪有一个基本了解。
从一出生开始,我就跟宝宝说:你现在哭得很伤心,这是因为你肚子饿了!妈妈喂你喝奶,过一会儿肚子就不会饿了!”
当宝宝刚睡醒而哭泣时,我也可以说:“宝宝!你是因为看不到妈妈才哭吧,别着急,妈妈现在就来陪你啦!”
让宝宝了解自己的情绪,这是提升EQ的第一步。随着宝宝年龄的增长,当他有能力用语言来表达时,便可以更自由、更贴切地流露出不同的情绪。有了妈妈的关爱,宝宝会更加认识自己情绪。
2 、接受情绪
记得宝宝刚学走路的时候,经常摔倒,我会和宝宝说:“宝宝,你跌倒了!是不是很痛呢?来,我帮你揉一揉。”宝宝听到我说这样的话,对自己的情绪有更好的了解,不会受到压抑,日后也不会轻易表达出错误的情绪。
其实永远不要忽视孩子的情绪。当孩子哭闹的时候,有些父母可能会转身离开现场,他们认为“不要理他,他自己会停下来”。殊不知,这种做法对幼小的孩子有着极大的伤害。要知道,宝宝的哭泣肯定是有理由的。如果自己的情绪总是得不到父母的重视,宝宝就会感觉很困惑,不知道自己究竟错在哪里,久而久之,他也难以学会如何正确地表达情绪。
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3 、表达情绪
对于那些发泄情绪的错误方式,一定要让孩子有明确的了解,同时告诉他哪些情绪表达渠道是合理的、可以被接受的。如果孩子一生气就喜欢打人,那么即使在接受过惩罚之后,他下次生气时估计还是要打人,如果父母也是用“打”的方式去惩罚孩子,那么他就对“打”有更深刻的印象,而且更难理解“打”是不对的。所以,父母一定要陪孩子找到合适的情绪表达方式,比如大声说出来、大哭一场或者把心里的感受画出来。
情绪本身并没有对或错,但是表达情绪的方式肯定有好或坏。因此,父母必须教孩子明白这一点:“你可以觉得很伤心,但是你不能打人;你可以很难过,但是不能摔玩具。”让孩子学着更恰当地表达情绪,而不是发泄在其他人、物品或自己的身体上。
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情绪是一种很奇妙、具有严重传染性的东西,父母首先把自己的情绪管好,给孩子一个轻松快乐的成长环境,其实就是最好的管理噢。
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