【给孩子一个金钟罩铁布衫】+教会宝宝“优雅”用餐
如今的孩子,物质生活其实非常富足,但是我发现有时候吃起饭来还是会狼吞虎咽,吃相也颇为“不忍直视”,但其实,这样的吃法对于长身体的孩子来说并不是一件好事。
我和我们单位的医务室老师平常多有接触,他们告诉我,不管是大人还是小孩,对于食物只有细嚼慢咽才能把其中的营养吸收全面、吸收到位。为什么呢?这就离不开嘴里非常重要的一样东西——唾液!(其实就是我们平常说的口水哦!)唾液中有多种抗菌元素,当混合了唾液的食物进入胃内后,仍会继续进行灭毒约30分钟。
所以,只有宝宝吃饭的时候多咀嚼慢吞咽,这样才有益于食物的消化吸收,还能起到杀菌的作用。包括宝宝喝合生元派星奶粉的时候也一定不能急躁,也要保持一定的匀速喝奶状态才行,这样才能更好的吸收。
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