为什么控制不住自己的情绪呢

人们常说不要做情绪的奴隶，可为什么自己就主宰不了自己呢，难道婆媳之间就这么难处吗，昨天生了一肚子闷气，今天又生了一肚子气，其实婆婆人到不错，就是说话爱占上方的人，我也是个好强的人，我们简直是水火不相容。可是不管婆婆生病了或者怎么了，我都会第一个出头给看，就是说话方面谁都不让谁，谁说不过谁了就气的不行了，就拿昨天的事来说吧，孩子放暑假了，我们去接孩子回来，孩子回来说想吃橘子罐头，知道家里还有哩，就去找，怎么都找不到，随口就说你奶奶就会藏东西，老是藏的找不见，刚好让婆婆她老人家听见了，说在找啥，我说橘子罐头，随后她说我取，还不是让你们吃完吗，我听着话的意思好像我吃多了似的，说了句真抠，随后就说儿子给妈取一瓶罐头来，反正不吃也说是你吃了，吃了也是你吃了，就因为她妈这一句话气了我两天，心想家里的什么开支都是我们开支，你一个当婆婆的什么都舍不得，你病了我马上给你买药，那罐头还是二宝过一岁生日别人拿的，越想越生气，为什么自己怎么做都不落好，也许是年代的隔河吧，算了老人也不易，凡事想开点什么都过去了，为啥不能开心的过一天呢