很多人说,我每天都按时排便,应该没有宿便吧?其实宿便几乎是每个人都有的,只是量多量少的问题。
宿便从何来?
由于肠道的褶皱构造,及时我们每天都排泄,也总会有有些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,这些食物残渣在细菌的作用下港货、腐败、发酵,日积月累,最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。
宿便对身体的危害
宿便阻碍营养吸收,也压迫小肠绒毛的活力及弹力。如果苏比哦按补偿排除或有便秘,身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。
宿便一旦胀气,就会污染血液
小肠内的宿便,一旦发酵、胀气后,所产生的化学毒素会污染血液,进而逐渐循环全身造成酸毒症,加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。
宿便会让你身材走样
宿便会撑大你的小腹,并压迫内脏,改变腹部及脊椎形状,更是产生肥胖的重要因素。经常看到小腹撑起,怎么减也减不下来,这类的人,小肠中至少藏有十公斤左右的宿便。
扫除人体垃圾毒素
人体就如一台高速运转的机器,随着时间的叠加,体内的垃圾会越来越多,甚至自身开始因为这些毒素物质而生病,出现像痤疮、便秘、肥胖、皮肤粗糙等问题。
如果我们不清理干净,最终会导致机器损坏,严重危害我们的美丽和健康。因此清理垃圾,排除毒素不容忽视!
酵素清肠排毒
酵素能修复受损的肠道黏膜,逐渐改善肠道的吸收消化环境,并提供足够人体的氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维,保证人体在断食过程中能有足够营养素维持健康。
酵素还有很好的分解能力,能有效的分解肠内残渣、宿便,吸附毒素,刺激肠蠕动,清肠排毒。
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