坐月子-这样吃奶水多!
加载中~...篇知识坐月子时期吃什么最好下奶...这是很多妈妈面临的问题。新生儿虽然食量不大,但隔不久就要吃,...
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月子餐推荐:番茄鲜蘑排骨汤
米饭、清炒胡萝卜丝、番茄鲜蘑排骨汤日间加餐:香蕉、开心果、小蛋糕、橙汁晚餐:奶酪洋葱饼、花生粥、杞子...
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月子餐推荐:黄花豆腐瘦肉汤
把干黄花菜放在温水中浸泡20 分钟,洗干净后同猪肉一起放入锅内,加入清水一起用大火煮,煮开后改用小火慢...
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月子餐推荐:菠菜番茄鸡粒炒饭
【做法】将番茄和菠菜洗干净,番茄切丁,菠菜切小片备用。在锅里放入适量花生油,烧热后放入葱花翻炒至出...
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第20天月子餐推荐:培根西兰花
乌鸡栗子枸杞汤【原料】乌鸡、板栗、红枣、...砂锅内加一定量热水,将乌鸡和姜片放入,大火烧开后转小火慢炖.
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