孕育养娃神器
哪位宝妈有减肥的群，是那种运动减肥，而不是产品减肥的，有了可以介绍吗，最近开始减肥了，在跳绳，没有人可以交流，想找个群学习一下经验
跳完绳一定要做一下拉伸运动，不然腿会特别壮，你可以在爱奇艺或优酷搜一茉雅减肥操，跟着做就行，不太难，多看几遍就能学会，我以前做这个减了十斤
孕晚期，准妈妈请注意控制好体重
在本文中，接下来，你将读...关于体重管理，并不是让准妈妈去减肥或者节食，而是以科学的方法来控制自己的体.
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