单亲妈妈如何度过这些猝不及防的时刻

抑郁的时日曾度过很长一段 情绪极度受周遭人所控 完全没有自愈能力的那种 就是那种总觉得为什么要让我经历这些 越想越钻牛角尖陷入黑洞出不来的那种 那时候反而是我生活条件最优越的阶段 现在想想 那时候的我大抵就是个没找到支撑自己人生核心的可怜人吧 其实 喜怒哀乐 这才是人生 怎样过？丧的比例占得太多真的会害惨自己。 就像今晚我儿子脚受伤我自己背他去医院，放在以前我一样会很汉子地独自做完这一切，但是会自怜自艾会以己悲很久吧？ 今天我会一直夸他很坚强很勇敢然后很顺利地处理完一切开心地回家。 说到这里我就知道为什么他小时候那么爱哭闹了，因为我自己的情绪不好直接影响到的吧！从他出生我俩就像双面胶没分开过一天，这种相依为命的日子持续到他差不多3岁，自己的弦绷得太紧了又死扛不愿意麻烦别人，崩溃的时候巴不得一脚油门踩到底就那样结束了……(我自己能度过来也真是阿弥陀佛了，扯远了[捂脸]) 你看世界是彩色的，情绪一定不会是灰的。 那你首先要让你的世界被色彩斑斓所填满，可以是工作，可以是学一门兴趣，可以是读更多的好书…… 你也会有或多或少的小心酸，觉得过不去了的时候再多熬一阵，明天天亮又好了。