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  • 2018-08-08 广东省

新失眠，

老公呼呼大睡，可怜的我翻来复去都睡不着，怎么样才能睡着呀！实在忍不住又拿手机来玩玩，快点睡吧

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其他回帖

  • 2018-08-10 IP未知

我也是一样的

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  • 2018-08-08 IP未知

那就等有困意了再睡，尽量白天少睡，适当活动一下，睡前可以来杯孕妇红枣粉喝一下，对增进睡眠有帮助，网上也有卖的。不要强迫自己睡觉。我现在好了些。晚上躺下一会就有睡意了。

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