孕育养娃神器
我是个新手妈妈,经历了早期各种担忧,想着这会都中期了,宝宝稳定下来了,但是每次检查还是心惊胆战的,上周检查血糖有点高,产科医生叫我去挂营养科,今天去看了营养科,挂号费30块,另外还有咨询费200,我的天,给了一份食谱感觉是减肥食谱,份量太少了,几片无糖饼干,几片菜叶子,几片猪肉,几口米饭就一顿,怀孕那么容易饿怎么受得了,还要买罗氏测血糖仪,都不会使用怎么办,有没别的宝妈和我一样的呀?好像搞得好复杂,脑袋都疼,怀个孕怎么那么难,因此还大哭一场,觉得好无助,不知道怎样才能血糖恢复正常
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每顿吃的少,但是可以少食多餐,饿了就吃,只是每顿吃的少,没让你挨饿
我到生的时候医生还说我血糖高,孕中期的时候医生让我每顿少吃点,我从来没有听医生的
孕期血糖高太普遍了,自己饮食注意点就行了
宝妈可以按照医生说的食普试试看,饿了的话可以吃的无糖或含糖量低的,血糖高了对自己和宝宝都不好,还是要控制一下,另外也不要太担心了,慢慢调节
管住嘴!水果不要多吃,主食不要多吃。可以多吃蔬菜,多吃杂粮。孕期肯定容易饿,就少吃多餐。最主要就还是少吃淀粉含量高的东西。
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