刷牙小知识

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无论孩子自己刷牙的样子多乖多认真，7岁前别由着他独立做这件事。甚至到了小学，大人还得操着点心呢。

早早放手让孩子自己刷牙，你可能某天突然就发现问题了——What？孩子早晚刷两次牙，牙齿居然还是坏掉了？

据2017年的全国口腔流行病学调查数据显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。也就是说，10个五岁小孩里面，就有7个有蛀牙。

英国的NHS（英国国家医疗服务体系网站）：帮助孩子刷牙，直到你确定孩子能独立刷好牙，一般得到他们七岁才行。

美国儿科学会（AAP）旗下网站healthychildren：家长得帮助孩子刷牙刷到他们七八岁。

美国牙科协会（ADA）：到孩子六七岁的时候，他们一天要刷两次牙，家长得在旁边督促检查到孩子十岁多，确认他们能自己独立完成一套刷牙流程后才行。

讲了这么多不要太早让孩子独立刷牙，但可不是说7岁前孩子就不能碰牙刷了。

如果孩子年纪还小，但已经开始对刷牙这件事感兴趣，咱也不能打击孩子的积极性。可以趁着他感兴趣，有意识地教他怎么把牙刷干净。

而且呢，刷牙习惯的养成和刷牙训练，也是需要经历一个过程的嘛。譬如，你可以这样安排从大人帮刷牙到孩子独立刷牙：

2岁前，家长帮孩子刷。

3岁左右，开始刷牙训练——孩子刷完后，大人再帮忙刷一遍。

7岁左右，考虑让孩子独立刷牙。