1.经常捏鼻子,鼻子会变高。 2.游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防晒。坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳)。 3.建议大家最好不要每天喝牛奶,因为牛奶容易致人肥胖。 4.喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦! 5.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。 6.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐,可以清肠胃。 7.眼袋……多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个。 8.在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除 干净,毛细孔也会变小。 9.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩。 10.用醋加在温水洗头发,很柔顺。用橄榄油涂头发,头发会变细。 11.用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,手会又纤细又白嫩。 12.多冷的天都用冷水洗脸。会紧致很多。 13.每天早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大)。 14.去除黑头:把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,按摩几分钟,一周两次,可去除黑头; 15.唇部护理:嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍,可把小翘皮和细小皱纹整理好; 16.吃瘦你的下半身:香蕉含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下半身积聚; 17.橙子,晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服。 18.用隔夜的茶水涂抹眼睫毛,可以变得又密又长,【本人试过,蛮有效果的】 19.刷牙时,可以先含一口醋,再刷,可以变得更白。
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