孕育养娃神器
二胎后,发现自己的肚子松松垮垮的,腰臀赘肉好多,完全变形了的节奏,心里郁闷的很啊……运动,饮食都有注意,孩子快一岁了已经,体重也降下来了,就是肚子腰腹完全走型……怎么办?怎么办??有跟我一样的宝妈吗??给支支招吧……
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减脂,可以塑形
瑜伽……收腹不错
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